八幡市民体育館　トレーニングルーム

財団法人八幡市公園施設事業団は、下記の施設のほか八幡市内の街区公園・児童遊園なども受託管理しています。

〒614-8196
京都府八幡市野尻正畑１２
電話 075-981-6111　FAX 075-981-6820
URL http://www.yawatataiikukan.jp/

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八幡市民体育館トレーニングルームのご案内

お問い合わせ075-981-6111
八幡市民体育館

新型トレッドミル（ランニングマシン）が登場しました！　2011年7月26日

今回導入されたトレッドミルは、脈拍測定が可能で、より目的に合ったトレーニングが行えるようになりました。
	【おもなトレーニングメニュー】 ●クイックスタート速度、傾斜を自由に操作して行う ●マニュアルトレーニング速度、傾斜を自由に操作して行うほか体重設定カロリー計算も正確に ●ゴール設定トレーニング時間・距離・カロリー・歩数などを決めてトレーニングを ●コーストレーニング走行距離におうじて自動的に速度・傾斜が変化する4種類のコースを選ぶ
トレッドミル（3台）		エアロビクスバイク「リカンベント（深座り）式」	エアロビクスバイク

●機器の使用方法等にご不明な点がありましたら、お気軽に受付窓口までご相談ください。
●適度な有酸素運動で、体脂肪を燃焼させましょう。
●ラック前に鏡を設置しています。フォームのチェックにご活用ください。

　●毎週水曜日の午前中は、教室を行っておりますので混雑しております。